5 วิธีรับมืออาการผมร่วงอย่างได้ผล

สาวๆหนุ่มๆ คนไหนเครียด มีปัญหา #ผมร่วง มารวมตัวกันตรงนี้! วันนี้แอดมินเอา 5 วิธีรับมืออาการผมร่วง ได้ผมจริง ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน เพื่อเป็นการช่วยส่งเสริมเส้นผมให้มีสุขภาพดี ไม่หลุดร่วงได้ง่าย ทั้งนี้อาจจะต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร รวมถึงผลลัพธ์แต่ละบุคคลก็อาจแตกต่างกันด้วย ลองไปทำตามกันดูนะคะ

1. สระผมอย่างถูกวิธี

สิ่งสำคัญของการสระผมเพื่อลดผมร่วงต้องเริ่มจากการสระผมให้ถูกวิธี อันดับแรก ล้างเส้นผมและหนังศีรษะให้สะอาดเสียก่อน จากนั้นใช้แชมพูในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไป ใช้มือถูแชมพูเพื่อให้เกิดฟองก่อน แล้วสระผมด้วยฟอง เพราะการสระผมโดยพยายามฟอกเอาฟองบนศีรษะ เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงหรือผมขาดได้เพราะเส้นผมในสภาพเปียกน้ำคือ สภาพที่อ่อนแอที่สุด
หากใช้ครีมนวดคู่ด้วย ควรเว้นช่วงหนังศีรษะและโคนผม เพื่อป้องกันการอุดตันรูขุมขน หรือใช้ครีมนวดสูตรอ่อนโยนที่ใช้กับหนังศีรษะได้ จากนั้นล้างให้เกลี้ยง อย่าให้มีคราบหลงเหลือ ท้ายสุดควรใช้ไดร์เป่าผมให้แห้ง อย่าให้เปียกชื้น เพราะจะเป็นแหล่งเกิดของเชื้อราและแบคทีเรีย

2. ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน

เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน ลดอาการผมร่วง หรือแชมพูมีส่วนผสมจากพืชพรรณธรรมชาติ สมุนไพรที่ช่วยลดผมร่วง อย่าง อัญชัน หรือ ขิง ซึ่งมีฤทธิ์ในการช่วยกระตุ้นการขึ้นใหม่ของผม อย่าง TREAT แชมพูที่มีสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 20 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นอัญชัน ขิง ใบหมี่ และอื่นๆที่อีกมากมายที่นอกจากจะลดอัตราการหลุดร่วงของเส้นผมแล้ว ยังมีฤทธิ์ในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

3. ใช้แฮร์โทนิคหลังสระผม

แฮร์โทนิค (Hair Tonic) คือ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นบำรุงรากผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ชะลอการหลุดร่วง เสริมสร้างผมใหม่ให้ผมกลับมาดกดำ และมีสุขภาพดี โดยวิธีใช้ก็ง่ายมาก เพียงแค่ทาลงบนหนังศีรษะพร้อมกับนวดเบา ๆ ให้ทั่วศีรษะ โดยไม่ต้องล้างออก

4. บำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์

การบำรุงด้วยทรีทเม้นท์ปัจจุบันมีหลายสูตรมาก แล้วยิ่งสายออร์แกนิคอย่างเราๆ ก็จะชอบการบำรุงด้วยสมุนไพร ซึ่งสมุนไพรวัตถุดิบที่หาได้ง่ายหน่อย ก็จะเป็นพวก มะกรูด ขิง ว่านหางจระเข้ และดอกอัญชัญ เป็นต้น แต่หากไม่สะดวกหา สมัยนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ที่รวมเอาสารสกัดจากธรรมชาติไว้ให้หมดแล้วอย่าง TREAT ทรีทเม้นท์ สกัดจากออยล์ของพีชต่างๆกว่า 13 ชนิด เคราตินขนแกะ และยังอุดมไปด้วยวิตามินบำรุงตั้งแรกรากผมให้แข็งแรง ทำให้ผมมีสุขภาพดี นุ่มลื่นไม่พันกัน เงางาม มีน้ำหนัก

การนำสมุนไพรเหล่านี้มาหมักผมเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง รวมถึงกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่มากขึ้นด้วย

5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ควรรับประทานอาหารที่มีสารบำรุงเส้นผมอย่าง ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้, เมล็ดถั่ววอลนัท และผักใบเขียว แต่ถ้าคิดว่าเรายังรับสารอาหารจากมื้ออาหารได้ไม่เพียงพอ เราสามารถทานอาหารเสริมอื่นๆ ร่วมด้วยได้
โดยอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอติน, แคลเซียม, ซิงค์, ซีลีเนียม, ซิลิกา, ทองแดง, โคเอนไซม์คิวเทน และกลุ่มวิตามินบีรวม ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นได้ในรายที่มีอาการขาดแร่ธาตุหรือวิตามินบำรุงผม

-- The Hair Care Professional --

สอบถามหรือปรึกษาเพิ่มเติมได้ทั้ง 2 สาขา

Central Festival EastVille | 3rd floor

02 042 2959

Central Plaza Korat | 3rd floor

04 400 1656

FB: The Hair Care Professional

IG : thc_professional

Line : Thc_Professional